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martes, 21 de junio de 2016

Buscar la belleza en el quirófano

Durante años, la cirugía estética ha encontrado criterios divididos. La desinformación alimenta la opinión de los detractores. Por eso, algunos medios han tratado el tema, no como vía de estímulo para moldear en el quirófano el cuerpo deseado, sino también para reconocer procederes médicos y desterrar mitos. En esta oportunidad, comparto un reportaje publicado en el Portal CubaSí, a partir de una investigación realizada en el periódico camagüeyano Adelante.


viernes, 12 de febrero de 2016

Alto, claro y por señas

En mi pueblo hay algunos sordos muy conocidos, tres que yo conozca. A todos les dicen "el mudo". Uno de ellos se hizo fotógrafo, creó familia y parece un hombre realizado. De los otros nadie ha podido saber sus potencialidades intelectuales, sus dones. Aunque son relativamente jóvenes, no vencieron la Secundaria Básica y se dedicaron a cualquier oficio, honrado hasta donde sé. Pero en su destino pesó mucho la decisión familiar de no enviarlos a escuelas especiales, a dejarlos en el seno hogareño y quedaron sin prepararse para enfrentar el mundo.
No obstante, aunque la vida de los discapacitados no es sencilla para integrarse a la sociedad, el desarrollo actual tanto en el sistema de educación como de la salud, les hacen un poco más viable esa inserción.
En un mundo diseñado para quienes tienen la capacidad de oír, las personas que por determinadas razones están privadas de esa posibilidad, muchas veces se sienten excluidas, frustradas, apartadas. Aun con los logros de Cuba al ofrecerles atención médica plena, ofertas de trabajo y de estudio gratuito, entre otras oportunidades, quedan muchos caminos por recorrer y espacios por abrir, a la hora de que los sordos se integren en todas las esferas posibles de la sociedad.
La elevación del nivel cultural de estas personas constituye una prioridad en ese sentido, más allá de los centros de la enseñanza especial donde cursan estudios hasta noveno grado. Luego, una de las opciones de continuidad de aprendizaje son las escuelas de oficios. También los preuniversitarios y las universidades para quienes deciden, a golpe de esfuerzo, sortear los obstáculos del mundo sonoro.
Desde que se constituyó la Asociación Nacional de Sordos e Hipoacúsicos (ANSOC), las personas privadas de la audición han ganado muchos espacios y, en ello ha sido decisivo el empeño de la organización por eliminar las barreras sociales. El lenguaje de señas y la formación de intérpretes dentro de las carreras de corte pedagógico ha sido un paso importante en esta dirección; igualmente, la labor de los instructores de arte y los promotores deportivos.
Aquellas personas con discapacidades auditivas que llegan a los niveles medio y superiores de enseñanza, tienen en Cuba la oportunidad de contar, si así lo requieren, con servicios de interpretación, lo que facilita el proceso de aprendizaje.
También se promueven campañas para la detección precoz de las discapacidades, el abuso de los medicamentos ototóxicos, el uso y cuidado de las prótesis auditivas y otras que promueven educación para la salud. Sin dudas, ha sido la voluntad gubernamental el impulso para que la sordera hoy en el país no sea un impedimento de desarrollo individual.

jueves, 10 de diciembre de 2015

El valor especial de un cromosoma

Ni aun con el desarrollo tecnológico y cultural alcanzado por la Humanidad se ha podido evitar el nacimiento de niños con el Síndrome de Down, malformación congénita originada por la alteración del cromosoma 21 que se acompaña de retraso mental moderado o grave.
La incidencia mundial se aproxima a uno de cada 700 nacimientos vivos, pero el riesgo varía con la edad de la madre. Por ejemplo, en una progenitora de 25 años es de uno cada 2000; en una de 35, alcanza uno por 200 niños y en una de 40, llega a uno de cada 40 pequeños que ven la luz.
En la actualidad los estudios para detectar las anomalías en el feto se realizan solo a quienes tienen acceso a los servicios especializados de salud. En Cuba dicha investigación es prácticamente obligatoria para todas las embarazadas y de manera gratuita. Además, existe una mejoría en los tratamientos de las afecciones particulares del Síndrome que han aumentado la esperanza de vida de quienes lo presentan.

En Las Tunas, provincia de medio millón de habitantes, la población de Down no es alta. No obstante, los nacidos con el Síndrome reciben atención desde que llegan al mundo y se les brinda seguimiento educativo por las vías no formales, por medio de los promotores existentes en los consejos populares. Estas personas, de retraso leve o  moderado,  matriculan en escuelas para niños de atención especial, y grave o profundo, se atienden por las instituciones de Salud Pública.
Una sociedad cada vez más inclusiva también debe medir su espiritualidad y crecimiento a partir de las oportunidades que brinda a estas personas especiales, quienes también pueden ver realizados sus sueños y sentirse parte en la vida social a la cual pertenecen..

domingo, 4 de abril de 2010

La Influenza se mantiene

Nos acostumbramos a ver el tema en titulares y, en Cuba, se ofrecían estadísticas semanalmente sobre el nivel de infestación, mientras se mantenía la campaña para evitar el contagio. La gente no dejó de darse besos de amistad, de pasión y hasta de diplomacia; los apretones de manos tampoco disminuyeron, aun con la insistencia a no excederse en la efusividad porque cualquiera podría trasmitirnos la A H1N1.
Pero de un día para otro dejó de hablarse de la Influenza, de sus antecedentes y otros detalles quedaron ignorados. Del miedo que vivimos ante la propagación llegamos a la resignación y al bajo perfil editorial del asunto.
Ahora vuelve a los titulares porque el pasado día primero de abril, y hasta el próximo 20, inició una vacunación masiva y gratuita a las personas vulnerables, la lista de quienes recibirán la inmunización contra la gripe es bastante amplia. Mis hijas serán vacunadas este lunes 5, porque se encuentran en las instituciones educacionales seleccionadas: los círculos infatiles.
Las posibles reacciones adversas asustan a cualquiera, pero la gripe también. Confiemos.

miércoles, 16 de diciembre de 2009

Fumar en público

En Taiwán van a prohibir fumar en la calle. En mi trabajo bromeamos sobre eso, porque nos parece casi un imposible por acá donde algunas personas encienden su cigarrillo casi arriba de una. Como en otros lugares del mundo, en Cuba está limitado ese hábito en lugares públicos cerrados. La medida dio bastante de qué hablar entre quienes disfrutan llevar un cigarrillo a la boca, máxime en una tierra que cultiva y produce tabaco para exportar.
Pero, igualmente se dice que es este el país tercer consumidor de cigarrillos. Algunos sondeos plantean que aquí alrededor del 40 por ciento de la población adulta es fumadora. La prevención, como mejor antídoto, se refuerza en los adolescentes. La mayoría de las personas dan su primera bocanada en esa etapa. Ahora estamos ante un paso positivo de una práctica que tiene cientos de años por acá.
A los colonizadores de América, les llamó la atención las hojas secas y enrolladas que, en forma de tizón, los aborígenes encendían por un lado y chupaban por otro. La planta se llamaba Cohíba en el lenguaje nativo y tabaco se nombró al tizón. Los españoles introdujeron la planta en Europa.
Luego, la reina de Francia conoció de la existencia de este cultivo gracias al embajador en Portugal, Juan Nicot, de quien se tomó la denominación de la nicotina. Ellos recomendaron la utilización del tabaco para la curación de heridas y en forma de polvo.
Los adelantos científicos han permitido estudiar hasta el más insignificante de los efectos de los productos en el organismo humano. De ahí que sea en la actualidad cuando los investigadores relacionen, con tanta certeza, algunos hábitos con las principales causas de muerte en el mundo. El progreso de la humanidad se halla en función de alargar y mejorar la vida de los mortales, y quienes no fuman también reciben los perjuicios de la nicotina.
Las campañas internacionales contra el tabaquismo han logrado en los últimos años, por ejemplo, la disminución de la publicidad que estimule el hábito de fumar. El agudo escritor Mark Twain solía bromear: “¿quién dice que dejar de fumar es difícil? Yo lo he dejado 150 veces”. Sin embargo, una verdad acuñada por la vida asegura que ningún tóxico es más fuerte que la decisión firme de un ser humano.
Hoy la cruzada no es únicamente contra el hábito de fumar al estimularse hábitos sanos para mejorar la calidad de vida. La reciente medida del gobierno cubano sobre encender cigarrillos en lugares públicos cerrados o climatizados va más allá. Se trata de promover el respeto a quien no fuma y siente su salud amenazada por el prójimo. Así se incluye en las prohibiciones, las oficinas, salones de reuniones, teatro, cines y salas de video.
En los lugares públicos se "crearán condiciones para diferenciar las áreas y mesas para los fumadores, y el personal de servicio deberá informarlo a los usuarios para que ellos elijan el sitio dónde sentarse", según se dio a conocer hace algún tiempo. Tampoco se puede fumar en centros educacionales y de salud del país, ni por parte de aquellas personas encargadas de la venta y elaboración de alimentos.
El tema dejó de ser noticia por aquí. Y, como decía una vieja canción: "fumando espero...". Yo no, claro.


lunes, 30 de noviembre de 2009

Tabúes en el siglo XXI


A estas alturas de historia de la humanidad ¿quedará algún tema del cual no se pueda hablar? Sin embargo, usted y yo sabemos que sí los hay. Aunque, por supuesto, ya no se trate de cuestiones tan vedadas que demanden la existencia de la Santa Inquisición.
Ningún asunto nace tabú, sino que adquiere esa condición por temores, prejuicios o hasta caprichos de algunas personas. Por ejemplo, por ahí una se encuentra a quienes pronuncian en voz baja palabras como cáncer o le buscan eufemismos –muchas veces los escuchamos en la televisión- al estilo de una larga y penosa enfermedad. Como si con ello disminuyera el daño o fuera pecado padecerlo.
¡Y ni hablar del SIDA! Asumir la presencia de un enfermo a nuestro alrededor o el hecho de que cualquiera puede adquirir el VIH, todavía parece una utopía. En determinadas circunstancias, familias que tienen algún miembro seropositivo prefieren enmascararlo con otras dolencias. De ese modo los seres más queridos hacen el juego a quienes los discriminan y se sonrojan de solo oír el nombre.
Estas son manifestaciones de diversas geografías, independientemente de culturas, clases sociales o credos. Aunque, de seguro, algunos medios o estatus favorecen más que otros esconder los “pecadillos” y vivir de las apariencias.
Igualmente, “la vergüenza” de presentar una Infección de Transmisión Sexual conlleva a que algunos jóvenes acudan a las instituciones de salud solo cuando las consecuencias del padecimiento se hacen irreversibles. En estos casos, las razones se hallan en los dilatados años en los cuales el sexo solo se trataba con los médicos... o menos.
A tal punto llegó la cortina, que si hoy no se conocen lo suficiente las particularidades del sistema reproductor humano, sobre todo del femenino, se debe en mucho a la negativa prejuiciada de cooperar con la ciencia en tal sentido, so pretexto de mantener el recato y el pudor. Incluso las relaciones de pareja arrastraron por mucho tiempo la falta de plenitud ante similares excusas.
En esta época algunos padres todavía prefieren que sus hijos e hijas conozcan por su propia experiencia aspectos vinculados con la sexualidad, porque “hablar de eso acelera el inicio de las relaciones”, dicen a veces. O dejan el espacio a las amistades, los medios de difusión masiva u otras instituciones. Y por esa razón pierden la oportunidad de estrechar los lazos familiares, comunicarse y de preparar para la vida a quienes trajeron al mundo.
Tratar este y otros temas con los descendientes enseña a los más jóvenes provechosas lecciones de franqueza, de evitar la doble moral y la mojigatería que limitan la propia existencia. El cambio de mentalidad no se logra de la noche a la mañana. La alternativa de sacar el cuerpo a determinadas conversaciones y debates públicos o privados se ha demostrado no constituye la solución eficaz. Hacer como el avestruz tiene que ver más con la hipocresía que con el disimulo.


martes, 6 de octubre de 2009

Besos en tiempos de gripe A


Lo más parecido que hemos conseguido la mayoría de los cubanos a evitar el contagio de cualquier estado gripal, es cumplir con la tradición de no visitar la vivienda donde ha llegado un recién nacido. Y para eso algunas personas ignoran la precaución. Pero, ahora, con la irrupción de la indeseada A H1N1 entre nosotros, el asunto es serio. Cualquier medida para dejarla fuera de casa y evitarla a toda costa, es poca.
Las autoridades de salud insisten en elevar la percepción de riesgo de la gente sobre el peligro que representa esta pandemia. Más allá de lavar constantemente las manos, taparse la boca al toser o estornudar y mantener la higiene del hogar (sugerencias intemporales ante otros brotes de enfermedades), se ha llegado a plantear abiertamente la necesidad de evitar los saludos con besos y apretones de mano, y alejarse de quien muestre síntomas de catarro. ¿Cómo se las pueden arreglar los nacidos en este Archipiélago tan dados a la efusividad? Pues debemos aprender.
En materia de prevención del contagio de los catarros, por llevarlo al plano más común, debemos confesar nuestra incultura. De la misma manera que compartimos un vaso con un enfermo, solemos permanecer en locales cerrados, acudir a todas las actividades y, hasta hablar muy próximo de los otros cuando tenemos gripe. Sin embargo, la seriedad del momento que vivimos obliga a reconsiderar ciertas costumbres en aras de detener el avance de la enfermedad.
Aunque parezcamos exagerados si aislamos los cubiertos de un familiar acatarrado, llevamos encima un vaso para merendar en la calle, evitamos las aglomeraciones, estas constituyen la garantía para no enfermarnos y no llevar el contagio a los niños o a los restantes familiares.
La responsabilidad en estos casos responde a cumplir con el comportamiento recomendado por los especialistas, pero igualmente permanecer en casa si tenemos un certificado médico y no deambular como si estuviéramos de vacaciones.
Las particularidades del nuevo virus radican, además de no tenerse absoluto conocimiento científico de él, en la facilidad para trasmitirse de persona a persona, al ponerse en contacto con las secreciones del enfermo; y la capacidad para que un cuadro catarral desencadene una enfermedad pulmonar grave. Por eso, la insistencia en acudir a los centros de salud cuando aparece fiebre, tos, falta de aire, malestar general, dolor en el pecho y en el cuerpo, e incluso vómitos y diarreas.
Aprender a prevenir el contagio de las infecciones respiratorias agudas, es una enseñanza por incorporar en nuestros hábitos cotidianos a partir de la experiencia actual. Tales medidas no están reñidas con nuestras costumbres como la forma de saludar. Pero, si usted tiene un cuadro gripal creo sus seres allegados y compañeros, le agradecerán privarse de un beso o un apretón de manos… al menos hasta que la Influenza A H1N1 haya pasado a la historia.

martes, 31 de marzo de 2009

Llegar a los 40


Por razones de trabajo me interesé en el tema de la crisis de personalidad que ocurre alrededor de los 40 años. Mi cercanía con esa edad no me había provocado detenerme a pensar en ello, para mí es como cumplir 37 ó 41, aunque ya haya aparecido alguna que otra cana. La naturalidad con que muchas mujeres transitan por esta etapa se debe, quizás, a que durante toda la vida escuchamos hablar de menopausia, climaterio y de alguna manera nos preparamos para pasar por ahí, seguir para alante e incluso disfrutar lo que llegue después desde el punto de vista personal y familiar.
Pero solo la solicitud de profundizar en el asunto me hizo, sonreír primero y descubrir después diversos matices interesantes de la llamada tercera crisis de personalidad -la primera ocurre alrededor de los tres años y la segunda en la adolescencia-. Algunos autores también la denominan crisis de la mitad de la vida, entre otras denominaciones.
Los profesionales consultados me aseguraron que casi nadie, por lo menos en Las Tunas, Cuba, llega a las consultas de sicólogos o siquiatras en busca de ayuda para enfrentar la medianía de edad. Pero, sí las depresiones, estrés, angustias y otros efectos que trae consigo en determinadas personas motivan a consultar algún especialista. Ah, y que si es traumático o no apagar 40 velitas depende del temperamento y el carácter de cada individuo. Tampoco sucede siempre a una edad determinada.
Hay quien ni siquiera percibe tal crisis, cuando realmente se producen cambios biológicos, sicológicos y en las relaciones sociales; la piel de las manos y el cuello en principio brinda información sobre el fin de la tersura, aparecen algunas enfermedades y achaques , y el cuerpo y la mente ya no respondan como antes. C´est la vie, tan solo otro momento en la existencia.
En ese momento también la gente suele hacer un balance de lo conseguido hasta la fecha y las metas que ya no se podrán cumplir. Sin embargo, no todo es negativo. Algunos de los mitos y realidades de llegar a los 40 provocan que las personas se sientan plenas, se conozcan mejor a sí mismas y saquen partido de ello.Al final, dicen que la edad no son los años que se tienen, sino la forma de vivirlos.

miércoles, 25 de marzo de 2009

Roncar


La gente suele tener muchas maneras de clasificar a los otros, según el tema que se trate. Aquí voy con una que había percibido hace tiempo. Las personas se pueden dividir entre quienes roncan y quienes no pueden dormir con roncadores. Y, aunque tal vez el asuntico genere risas burlonas, es muy serio y el de los ruidos se avergüenza como para reconocerlo.
Se dice que este problema ha sido causa de divorcio o de dejar a alguien con el ajuar comprado; dormir en habitaciones separadas no surgió para darle espacio a la pareja, qué va, fue para poder matener el amor entre los considerados amantes.
Los sonidos van desde el leve zumbido de zzzzzzz, hasta el grrrr similar a un motor defectuoso de automóvil. Algunos ruidos se resuelven moviendo levemente a la persona de al lado y pasarse la noche en vela por esa razón, pero no falta quien ha debido ir al quirófano a enmendar el defecto natural en el sistema respiratorio. También se encuentra solución reduciendo el diámetro del abdomen que tanto oprime al diafragma (tremendo trabajo, pero no imposible). Quizás pueda ser un remedio dormir con varias almohadas, semisentado casi a costa de la cervical.
Dicen los expertos que el problema se agudiza con la edad y con el sobrepeso; que los fármacos no ayudan y, como si no bastara con dormir mal, descansar poco, levantarse somnoliento y afectar a veces hasta los vecinos, roncar es una causa de graves problemas para la salud como hipertensión arterial e insuficiencia cardiaca; origina estrés y pérdida de la memoria.
La situación es tan nefasta para algunos no- roncadores que hacen pensar si al conocer a una persona, antes de preguntar cuál es su ocupación, querrían saber si roncan o no. Claro, casi ninguno pierde el tiempo en eso porque los del otro bando muy pocas veces lo reconocen, es más, dicen categóricos: qué quieres que diga si yo no ronco!
Ah, una curiosidad, algunos de los estudiosos del tema aseguran que mientras ellas solo mueven a su pareja roncadora o se van con la almohada al hombro; ellos despiertan a la compañera y le comunican que está roncando.

jueves, 5 de febrero de 2009

La sal, temida y adorada

El aumento de quienes padecen hipertensión arterial ha obligado a los galenos a proscribir el consumo del cloruro de sodio o la conocida sal común. Sin embargo, sus valores y potencialidades la convierten en uno de los productos más buscados y adorados de cuantos se hallan en la naturaleza.
La historia de la sal se disuelve en la noche de los tiempos. Además de inquietud científica y necesidad del paladar, esta sustancia resulta todavía un gran enigma. Desde la antigüedad se le atribuyen poderes sobrenaturales y hasta valores de cambio. También se le vincula a menudo con los efectos de la mala suerte.
Los investigadores aseguran que la sal fue descubierta en la prehistoria, cuando nuestros antepasados encontraron unas manchas blancas en rocas próximas al litoral. La primera confirmación escrita de su existencia data de dos mil 700 años antes de Cristo. En tan remota época se publicó en China un tratado en cuyas páginas se habla de sus bondades y se le registra la sal como un producto propio del comercio. Durante la edad media, los señores feudales se hicieron con el control de las explotaciones salinas e impusieron elevados gravámenes a sus consumidores. La Revolución Francesa de 1789 inició la abolición de este impuesto hasta que progresivamente la explotación y venta de la sal fue declarada libre en toda Europa.
La sal ha tenido también gran simbolismo en la historia de la humanidad. En la Biblia, por ejemplo, se reseña cómo la mujer de Lot fue convertida en una estatua de sal como castigo por su desmesurada curiosidad.
Hay otro elemento interesante. El término salario se deriva de la palabra sal. ¿Y saben por qué? Pues porque desde los tiempos del neolítico este elemento se veneró y utilizó para retribuir el trabajo por su incidencia en la conservación de los alimentos. Incluso, en el ejército de Roma se acostumbraba entregar00 una ración de sal a los oficiales que partían para la guerra, la cual se denominaba así: salario. Posteriormente, una especie de galleta de sal se empleó como moneda de cambio en el Tibet, Etiopía y algunas regiones del África Central. La sal fue también muy valorada en Egipto, donde, además de forma de pago, se le utilizó en el proceso de momificación, privilegio al que solo tenían derecho las clases poderosas.
Antiguamente, la sal indicaba hospitalidad y se ofrecía a los huéspedes junto con un trozo de pan en son de bienvenida. Esa tradición existe todavía en Rusia. Los romanos construyeron desde Roma hasta el Mar Adriático la llamada Vía Salaria para llevar sal a la ciudad. Benvenuto Cellini, por su parte, creó con ese motivo una de las más célebres obras de orfebrería del Renacimiento: un salero de oro que se exhibe aún en el Museo de Viena. Hay más: la escasez de sal precipitó la derrota del Sur en la Guerra Civil estadounidense. Y Mahatma Gandhi ideó en la India la Marcha de la Sal como alternativa de lucha no violenta contra los colonialistas británicos.
En tiempos primitivos la sal se obtenía casi toda del mar. En La Odisea, Homero habla de sitios alejados de la costa que desconocían la sal y sus aplicaciones. La sal común, cuyo nombre químico es cloruro de sodio, está distribuida por toda la corteza terrestre. Es en extremo soluble en agua, y por esto la mayor parte se halla en el mar. Cada litro de agua marina contiene alrededor de 25 gramos de este compuesto. Pero en muchos otros lugares del planeta también existen enormes depósitos de la llamada sal gema, formados durante millones de años por la evaporación de las aguas saladas o de porciones de mar que quedaron incomunicadas con el océano. Eso indica que los 560 mil kilómetros cúbicos de sal depositados sobre la superficie de la Tierra tienen procedencia marina.

lunes, 17 de noviembre de 2008

El poder de las telenovelas

¡Qué bueno no perder la capacidad de asombro! Ahora me vuelvo a sorprender con la fuerza que tienen en Cuba las telenovelas, sobre todo las brasileñas. Como si no bastara la introducción en nuestro argot cotidiano del vocablo paladar hace unos años, sigo con las cejas arqueadas. Aquella vez, fue Vale todo la que nos dejó esa palabra para señalar aquí a los pequeños restaurantes particulares que nacían por esos años. Nadie ha intentado llamarlos de otro modo, porque sencillamente pocos lo entenderían.
Pues ahora, se trasmite en la Televisión Cubana, en las noches de los martes, jueves y sábados, la novela Mujeres apasionadas, un culebrón que ya se acerca a los 200 capítulos en el aire. Si no es un récord aquí es buen average.
Hace unos días, un grupo de especialistas, médicos y enfermeras, me aseguraron que esta telenovela ha logrado lo que ellas no, ni siquiera el programa de salud bien estructurado en todo el país: la asistencia de un número alto de mujeres a las consultas de pesquisaje y diagnóstico de cáncer de mamas.
En Mujeres apasionadas, uno de los personajes, Hilda, la hermana noble y buena de la protagonista, padece de esta enfermedad crónica. Por supuesto, como suele suceder, ella no lo esperaba y ha sacado alguna que otra lagrimita a las/los televidentes. Es de esta manera que en Cuba, donde casi todo el mundo sigue las telenovelas brasileñas, el trabajo de persuasión ha llegado por ese camino.
Un asunto tan serio como este no ha logrado calar en el sentido de responsabilidad de todas nosotras. Antes sucedió con la citología (Papanicolau), asunto en el cual se ha avanzado de forma notable en la detección del cáncer de cuello de útero. A muchas mujeres, generalmente de edades avanzadas, le han ejercido diversos tipos de presiones para que acudan a los consultorios médicos. A todas las incluidas en la edad fértil, nos citan cada dos o tres años para realizar esta prueba sencilla. Y cientos de cubanas se han salvado del cáncer.
Con el de mama no es tan así. Ni siquiera el autoexamen forma parte de la vida diaria. A veces, solo los casos cercanos de pacientes a nuestro alrededor nos hacen sensibilizar sobre el asunto y en que cualquiera de nosotras lo puede padecer. Y, ya ves, lo que logran las telenovelas.

sábado, 25 de octubre de 2008

Dime espejo mágico...

En los últimos tiempos la humanidad anda más ocupada que antes en fijarse en los espejos y las tallas de las ropas. Conseguir una figura cercana a las de la publicidad, se ha convertido casi en una epidemia internacional. Pero, lejos de la frivolidad, el aumento de la grasa corporal es un problema serio de salud mundial. Cuba no es excepción.
El término obesidad se deriva del latín obesus y significa “persona con gordura en demasía”. En su concepto médico se refiere al aumento del peso corporal del 20 por ciento, por encima del adecuado según la edad, sexo y talla. Aunque en sí misma es una dolencia, también se trata la obesidad como factor de riesgo asociado a otras afecciones. El crecimiento en las cifras de quienes la padecen ha llamado la atención de especialistas de casi todas las latitudes del planeta.
Según estadísticas de la Organización Mundial de la Salud, más de mil doscientos millones de terrícolas padecen los efectos de la gordura. Las autoridades aseguran que para combatir este fenómeno se necesitan campañas similares a las del tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol.
Los estudiosos también refieren una estrecha relación entre las principales causas de muerte y el aumento de peso. Junto con las libras de más, aparece una propensión a los padecimientos crónicos, como la diabetes, las cardiopatías y la hipertensión arterial. Además, se asocia con la elevación del colesterol, la ateroesclorosis y los accidentes cerebro vasculares. Prácticamente todos los estudios coinciden en advertir que la obesidad es mejor prevenirla que tratarla.
Los inadecuados hábitos alimentarios han devenido elemento decisivo para que una persona sea o no obesa. La rapidez de la cotidianidad favorece el consumo de alimentos fritos, azucarados y ricos en carbohidratos. Llevar una vida sana e ingerir una alta cantidad de vegetales y frutas, parece ser la receta en la cual coinciden los especialistas. Las aspiraciones de los profesionales de la salud no promueven la obsesión por tener un cuerpo delgado. Ya se sabe que en la figura influye también el factor hereditario. La pretensión de los especialistas consiste en estimular que las personas lleven un estilo de vida sano en su sentido más amplio.
Durante mucho tiempo, las personas han acudido a diversos métodos para quitarse las libras sobrantes en el cuerpo. A veces, esto sucede por caprichos de la moda. Sin duda alguna, la preocupación por la figura no se relaciona solo con la dictadura de las pasarelas. La salud entra en juego cuando aumentan desproporcionadamente las tallas de las ropas.